星空体育app下载啤酒、冷饮、炸串、小龙虾……在炎热的夏季想想都特别爽，三五成群的伙伴约起来尽情嗨一番是常有的事！但是常话说，“嘴上过把瘾胃部来受罪”。进入夏季之后，因为不良饮食习惯引发肠胃不适的不在少数。专家建议，保持规律的饮食习惯对于预防胃肠道疾病有重要作用。　　脾胃作为人体重要的消化吸收器官，用于维持人体正常的功能运转，保护身体健康。但是在生活中，越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况。　　脾虚有哪些表现？　　在生活当中脾虚的人，由于脾的运化功能不及，会出现一些气血不足、运化失常、湿气重的表现。　　比如：上腹部胀满，甚至有些人会出现面色的微黄，脾虚的人舌体胖大，舌边有齿痕。　　日常应该如何健脾呢？　　1调节饮食　　在日常饮食中，我们每天要定时定量，并且注意膳食均衡的搭配，口味不要太重。　　2畅情志　　另一方面，思虑过度、劳伤心脾。所以我们要尽量保持心情的舒畅。　　3适度运动　　夏季宜适度增加运动量，宜提高机体新陈代谢，但不宜过度。一般晨练半小时为宜，以太极、散步、慢跑为宜。　　由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的。专家指出，对于需要健脾的人群来说，生活中除了要保持一些好的习惯，也可以考虑服用一些药物进行调理，例如香砂六君丸。　　香砂六君丸功能主治：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。　　香砂六君丸由党参、白术(炒)、茯苓、陈皮、木香、半夏(制)、砂仁、炙甘草。方中以党参味甘性平，益气健脾，补中养胃，为君药。白术甘温而兼苦燥之性，甘温补气，苦燥健脾，与党参相协，益气补脾之力益著，为臣药。　　茯苓甘淡健脾渗湿，与白术相伍，前者补中健脾，守而不走，后者渗湿助运，走而不守，二者相辅相成，健脾助运之功益彰；陈皮理气调中，燥湿化痰；木香行气调中止痛；半夏燥湿化痰和胃；砂仁化湿行气，温中止泻，为佐药。甘草昧甘益气，调和渚药，为使药。全方配伍，共奏益气健脾，行气和胃之功。　　仲景宛西制药与中国大品种联盟合作，建立经典中药价值评价模型，通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等多维研究，挖掘经典价值。　　运用这一模型，对经典中药产品做出价值评价。和河南中医药大学教授、河南中医药大学临床医院名医，以及管理和市场一线的工作者一道，在尊重历史和组方、参照说明书的前提下，又充分考虑满足时代需求，提出了“用中医理论科普化，辨品类；用五部十六法讲单品”的研究方法，形成了较完整的经典中药研究体系，称为仲景“三分钟讲透经典”。　　仲景“三分钟讲透经典”在尊重历史的基础上，顺应现实科学拆解经方，深挖经方内核，力求将中医理论通俗化，并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作最终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式，在有效接触时间内还原经典烧脑，讲透经方主要治疗病种及病症，实现让“讲者易讲，听者易懂，患者易用”的目标。（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）微信记录删除后怎么还原至手机？这个问题不管对老用户还是新用户都是非常苦难的，尤其是新微信用户，对于删除的微信记录还原更是一窍不通，所以今天小编为新用户准备了三种还原删除微信记录的技巧，当然也适用于老用户哦，大家可以学习一下，对于以后删除的微信记录还原是有一定帮助的！恢复技巧一、微信自带还原功能微信记录删除后怎么还原至手机？微信功能中就有专门修复删除微信记录的功能，不知道作为新手的你是否了解呢？当因微信异常闪退、崩溃、卡死造成的聊天记丢失，利用微信自带恢复功能即可还原删除的微信记录。具体操作:打开帮助与反馈，然后点击右上角的小扳手，进入功能后选择故障修复，继续点击“聊天记录”进行修复即可。操作简单易学，当符合以上条件用此方法修复就可以解决了。恢复技巧二、学会备份微信记录微信记录删除后怎么还原至手机？对于新微信用户，很多功能可能不了解，比如说备份功能。当聊天过程中遇到重要或怕删除的微信记录时，我们可以直接在线备份微信数据，当不小心删除微信数据，可以直接从微信的备份功能中还原。具体操作：其中微信备份功能是“收藏”，在微信”我“，点击后就会看到”收藏“，该功能可以备份一切微信数据。所以新微信用户一定要学会这个功能哦！恢复技巧三、使用专业的恢复软件微信记录删除后怎么还原至手机？误删除微信记录是经常发生的事情，所以你最需要的不仅仅是还原删除记录的技巧，更需要一款专业的数据恢复软件。所以小编建议你安装使用恢复大师。这是一款最专业的恢复软件，可以一键式还原你删除的微信记录。你只需要简单的下载安装这款软件就可以，剩下的还原过程全靠恢复大师自主完成。简单、快捷专业。首先,针对苹果用户的恢复数据渠道：微信记录删除后怎么还原至手机？苹果用户可以直接在AppStore搜索【恢复大师】下载安装,进入APP后在首页选择对应的【热门服务】-【微信】类目即可。其次,针对安卓用户的永久清除渠道：微信记录删除后怎么还原至手机？安卓用户可以关注微信公众号【失复得数据恢复】点击【立即预约】就能进入—进入后同样在首页选择【微信记录】选项即可。此方法苹果手机也同样适用哦!微信记录删除后怎么还原至手机？新微信用户学会了吗？微信的功能非常多，对于新手来说要多操作了解，才能更好的使用微信。不过如果经常需要还原微信记录，记得一定要收藏上面的三种还原技巧哦！（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）

如果人类可以掌握时间的轮盘，往前拨转10年，人们的养老之虑还未得到真正的体会，已有保险企业投身其中，奠定了先发优势;往后拨转10年，多层次不同体量的保险主体或已形成了特色独具的养老模式，百花齐放。　　时值今日，行至破解老龄化这一“百年之虑”的十字路口，何以让金融携手养老服务，让更为丰富的保险力量照进养老现实，成为开启多层次、多支柱养老体系产业之门的一把钥匙，堪称当下亟待保险行业探讨之方向。　　近日，一场保险业内关于“保险养老融合与发展”的讨论，以直言不讳、开门见山之诚意，共议保险携手养老的下一城。　　在国家战略引导下，在保险发展驱动下，保险业从产业融合、运营管理、医养服务、代系维护等等，多角度展开着全面的探索与实践。头部保险机构以重资产、轻资产或二者结合等多种方式，结合行业的资金优势、产业协同与客户优势，投身大养老生态之构建。纵观已经入局养老社区的保险企业，多以贯通了负债端、投资端和服务端，形成了与自身资源禀赋、战略规划相契合的保险康养商业模式。　　康养，堪称最为复杂的社区化场景之一。毋庸讳言的是，从当下养老产业的发展速度与潜在养老需求的增速相较，目前之探索或许仍有待丰富，保险能够为养老事业前行与探索之领域甚众。不同地域、不同年龄、不同消费水平人群的养老归属方向仍需明确;专业养老文化之塑造、养老服务人才之紧缺、养老与保险的融合发展等问题，亦需更多的产业实践者予以解答。　　作为对于人类生命周期感悟至深的行业，保险养老的先行者们正在“以长者为本”，以运营和服务为先，以与保险的融合发展为锚点，创新着“智慧化、科技化、智能化”的养老新领域。　　与保险行业竞相“照进”养老现实相应的是，银发经济对社会的推动与反哺、长者群体的商业价值正在体现。正视老龄化，树立积极的老龄观，发掘与开发长者资源、发展银发经济，为长者创建一个有为、快乐、成长的社会区生活场景，助其安享、乐享康养生活，也成为社会进步的阶段性使命。　　行百里者半九十。打通保险与养老融合的最后“十里路”，需要更多的行业主体，穿透更为冷静客观的投资视角，更为精准科学的资源考量以及更为坚定的战略导向，沉下心来、准备好足够的耐心投身到大养老体系的建设之中。　　作为行业的观察者，保契仅以媒体的角度瞭望，呼吁在产业推动的同时，国家和政府层面能够进一步释放实质性的政策红利，解决养老支付端的难题，推动养老事业能够赢得更加长足的进步。　　1.0新思：直面“老龄化”　　养老与健康，成为当下最热也是最迫切寻找到答案的问题，作为和养老、健康链接度最高的行业之一，保险行业的下一步是整个社会关注的热点所在。　　随着社会发展及受疫情影响，公众对于健康、养老的关注度、需求度持续升高。疫情极大增强了高净值人群的健康风险意识、提升了商业养老保险类资产的配置意愿。　　中共十九届五中全会公报中指出“要健全多层次社会保障体系,全面推进健康中国建设，实施积极应对人口老龄化国家战略”，从大健康、大养老的层面对“十四五”期间增进民生福祉、改善人民生活品质提出了一系列重要要求。　　第七次全国人口普查结果显示，我国老龄化问题日益突出，助力解决社会养老难题成为多行业共识。近年来，中央先后印发《健康中国2030规划纲要》《国家积极应对人口老龄化中长期规划》等多项纲领性文件，着力夯实应对人口老龄化的社会财富储备、打造高质量的养老服务和产品供给体系。　　大健康、大养老无疑是保险行业的下一步重点战略，整个保险行业在大健康和大养老的投入不断增大、耕耘亦日趋成熟，但战略明晰、战术何立?如何才能抓住“蓝海”商机深耕、积累?保险与养老、健康如何融合共进?　　在此关键时间节点，由人民日报、大家保险集团共同举办的“半生伴生首届中国保险养老融合与发展论坛”举行，这场汇聚了头部保险企业，以及大健康和大养老前行中的佼佼者的盛宴将给保险业带来不一样的深思和启示，直面保险企业的共性困惑，共同推动保险业探索保险养老融合最佳实践，合力促进养老健康服务业发展。　　第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口2.64亿，占18.7%;65岁及以上人口1.9亿，占13.5%。老龄化在加速，如何探索我国养老服务体系新的解决方案?　　国家卫健委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军表示，要先转变思维，步入人生下半场的老人不是要发挥余热而是要发掘潜能。开展老龄事业，一是要树立积极老龄观，发掘、开发老年人资源，发展银发经济;二是要践行健康老龄化，把健康融入整个老龄工作和应对人口老龄化全过程;三是统筹老龄产业发展，将老龄事业和养老产业融合发展。　　直面人口老龄化，保险的解决方案被寄予厚望。王建军称，应对人口老龄化，第一大措施是物资准备，个人家庭社会均要做好准备，保险是重要形式之一。　　保险如何做到与养老有效融合?　　“在保险与养老融合的过程中，商业养老保险要找好定位。一是明确养老在商业保险中的定位，明确消费者需求重点，根据需求匹配供给;二是找准商业养老保险在整个养老保险体系中的定位，做基本养老保险‘第一支柱’范围之外的增量，同时做好与企业年金、职业年金‘第二支柱’等相关业务的对接;三是寻求保险机构在养老金融中的机会和定位，发挥保险的账户管理优势、精算优势和销售优势，着眼长期发展，建立一个操作规范、经营稳健、竞争有序的养老体系，打造保险行业的养老健康平台。”这是中国保险行业协会党委书记、会长邢炜基于行业的思考。　　站在当下，人口老龄化给保险业带来了诸多全新的发展机会，面对种种保险和养老融合的新思，二者如何相伴而生、共同有效前行是保险行业的战略聚焦点。当然，保险行业早已不是“纸上谈兵”，而是在深耕满作中积累着有效的解决方案。　　2.0共融：未来的“保险+”　　养老、适老，医养、康养，保险与上述主题的共融构成了未来的“保险+”解决方案。　　大家保险集团董事长何肖锋公布的一组行业调研数据显示，作为现代服务业的重要组成部分和金融业三大支柱之一，保险业支持养老事业发展具有先天优势，市场上已有包括大家保险在内的10多家保险机构投资了近60个养老社区项目，在全国20多个省市提供8万多张床位，充分发挥了商业保险的催化剂和黏合剂作用。　　实际上，从国际经验来看，保险公司特别是当健康险占主流的时候，保险公司进入医疗养老的领域不是跨界，它是产业的自然延伸，因为传统寿险投资是核心功能，风险保障是核心功能。　　未来的“保险+”无疑会成为产业链上的重要粘合剂。　　大家保险集团总经理徐敬惠称，保险业布局养老生态的初心，是希望通过整合养老服务资源，将多层次的养老服务与保险产品有机结合，同时利用保险端的客户和资金资源，反哺养老服务端。　　值得关注的是，一批率先接受机构养老的长者群体，已经显现出回归城市的趋势。清华大学公共管理学院/医院管理研究院双聘教授、博士生导师杨燕绥对此有着长期的研究。“保险从地产、金融、医护、文化、理财等方方面面打造品质养老社区，养老市场上变得非常理性，形成了我国新的格局。”　　养老社区的发展正在揭示一个现实，即拥有健康财富的长者在养老社区得以乐享品质生活，但遭遇重症仍躲不过到龙头医院手术等治疗，而我国医疗资源配置的不均衡，引致了部分长者的一轮“返城潮流”。　　但毋庸置疑的是，“融合”与“发展”是保险业讲述养老故事的核心逻辑，诸如大家保险等一些机构已经探知这一需求，将“城心养老”作为养老布局的核心特色，通过构建差异化养老解决方案，让长者过上舒适、尊严、品味、幸福的生活。　　善待百岁人生，正视老龄到来。当康养支付端和服务端共同发力，“医、药、险”共振和闭环发展，保险行业将为养老健康服务业发展带来最新鲜和最高效的共融发展解决方案。（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）星空体育app下载